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初次怀孕需要注意哪些问题
导读:充分的休息与睡眠在怀孕期间,孕妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,不要长时间站立或步行。
要穿宽松舒适及吸汗的衣服。
应穿防滑的平低鞋。
保持心情愉快,多吃蔬菜
水果
,喝适量的水份,适当的身体活动如散步,养成定时排便的习惯,以保持大便畅通。
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