过敏孕妇如何安全度孕期？

第1步打扫清洁

既然怀孕了，就把居家做一个适度的打扫与整理吧。一来孕期会随着肚子变大而行动不便，物品的放置可以提早做准备。二来如果对环境中的尘螨过敏者，可以做一番全面性打扫。环境保持清洁不但可以抗过敏原，也有心情愉悦的作用。

第2步隔绝宠物

现代人喜欢饲养宠物，但这些宠物身上的毛发经常是加重过敏者病情的罪魁祸首。仇思源医师解释“毛发本身是由蛋白质所组成，而且对人体来说，也是一种异物。”为了安度孕期，对此类过敏严重者，建议将宠物送人，或者孕期暂时寄养他人。

第3步收拾过敏原

例如地毯、抱枕、填充玩偶等，过敏孕妇最好在孕期都不要接触。仇思源医师表示“无法完全避免的情况下，对抗尘螨的唯一方法就是高温处理，也就是经常晒或者煮沸。”另外，也可利用一些真空包装的工具来收纳这些物品。