游泳准妈妈们的新运动

孕妈妈游泳后应怎样做

一定要将身体冲洗干净，但蒸汽浴应禁止。

立即解小便，可预防阴道炎发生。游泳后体表温度有所降低，要注意保暖。

锻炼后要及时补充液体。

游泳之后如果感到腹部疼痛，发现出血现象，要立即找医生或助产士询问清楚。