首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 女性保健

身材——几分天注定?

导读:所以郑欣宜瘦身的心路历程如此卖座——因为大家都等着在看,这个小丫头如何通过努力改变所谓天注定的基因命运。

身材——几分天注定?

以美国为例,1972年美国政府颁布titlex法,规定接受联邦政府经费的教育机构不得实施性别歧视,由此女生获得了和男生一样的锻炼机会。运动生理学卡桑德拉福斯瑟研究发现“当下美国30-40岁的女性正是受惠于titlex的第一代,只要有运动的习惯,她们的体型大多摆脱了妈妈的影响。”所以,福斯瑟认为,如果你十几岁便练得出肌肉,你的睾丸素水平便会略高,这就会让你的腰部看起来像男人一样的结实。但现在很少会有水桶腰围,因为运动也会防止你的臀部和髋部堆积脂肪。

而在中国有着自己特殊的变革路线,如今25-35岁女性的祖母辈出生于建国初或者更早,在20-30岁的时候经历了自然和社会的灾害和变动,从营养构成上来说,尽管在不断提高,但仍然存在不足——蛋白质、维生素、矿物质全部都是陌生的字眼。到了之后的20世纪50-60年代的一辈,在正值成长发育期遭遇自然灾害,之后主要的营养来源为碳水化合物、淀粉,而专家认为,摄入营养中如果碳水化合物比例偏大,下半身容易发胖。这可能也是中国女性常常抱怨上半身偏瘦而下半身极具太多脂肪的原因。

到了70-80年代的中国女人已经赶上改革开放之后中国的最好时代,到了20世纪末,不仅在营养上赶超欧美,体育也被纳入中考科目,运动更多地受到重视。70-80年代中国女人的身材所面临的问题开始多元化。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看