夏末秋初养颜纤体汤谱

材料蒜头干贝田鸡汤底、田鸡、干贝、青菜、挂面作法1将挂面煮熟后泡在冷水里增加面条的弹性，捞起备用。2将汤底加热，加入田鸡、挂面、干贝煮熟，最后再加入青菜即可。

材料蒜头干贝田鸡汤底、田鸡、干贝、香菇作法1将用有蒜味的汤底加热，放入米饭煮熟成粥。2再加入田鸡、干贝、香菇一起熬煮，待粥熟后即可食用。

材料蒜头干贝田鸡汤底、田鸡、干贝、火锅料作法将水加入汤底中煮熟，加入田鸡、干贝调整汤味，待火锅汤底煮开后，再加入个人喜好的火锅料煮熟即可食用。