你的身体热量不足吗？寒凉症知多少

全身型寒凉症多见于下述人群

●基础代谢水平低●胃肠功能差●整个身体都感觉寒凉或者反而根本没有寒凉症自觉症状

因为代谢水平较低，所以基础体温下降，内脏功能低下，因此该类型整个身体的热容量最低。由于全身都比较寒凉，并没有热量不均现象，所以有时反而感觉不到冷（隐性寒凉症）。多见于

有黑白颠倒等不良生活习惯的人以及老年人。

下半身寒凉多见于下述人群

●腿部血液循环不良●大汗淋漓●腰部周围有异常●头晕脑涨

这种类型的人身体整体的热容量正常。但因为血液瘀滞，及腰痛等原因，流往腿部的血流减少导致下半身寒凉。因腿部血管狭窄，血液无处可去而上涌，于是头昏脑涨形成“寒凉型头晕”。

无论哪种类型的寒凉症，“热量不足”都是一大要因。

身体在不断进行的“产热”、“送热”和“放热”操作=体温自我调控