首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 女性保健

健胸按摩绝密保典

导读:虽然她们都在同一家公司上班,但却没啥交集,因为,个性不同,不相为谋嘛,但是,却有一件事情,把她们4个人兜在一起了,那就是「扁平族」的共同心声丰胸。

健胸按摩绝密保典

持续

1.推手动作持续5~10分钟,按摩动作持续3~5秒,吐气时放手,吸气时再按。

2.先完成推手动作,再做按摩动作。

结束

两个动作合约15~20分钟,以感觉心气舒坦为衡量,每天3次,亦可酌量增加按摩次数和时间,依个人身心条件来衡量。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看