坐月子女人的重生机会

5，严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6，不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7，不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给lg等人。

8，要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

9，月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

10，不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

二，饮食方面要讲究

1，少食多餐。

2，产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分（买商店里的瓶装米酒）。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。

3，不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。（有理由的，很长我就不说了。）