男人如何迈过44岁这道坎

44岁是男人健康高危年龄

生于1963年的姜文，在去年接受《时尚先生》专访时说“44岁跟24岁不一样。我24岁拍《红高粱》，我不知道累……我看自己以前的照片都得辨认一下，就像你不到这个岁数你看不见这个风景。对我来说变老都是欣喜的过程。40岁的时候什么样我已经想不起来了，我想的是45岁时什么样。”

英国与美国一项最新的联合研究显示，人一生的幸福感呈现u形曲线，年轻与年老时最快乐，中年则坠入低谷，“谷底”大约在44岁左右。临床发现，许多肝癌患者撑不过44岁，而人在44岁时心肌梗死的病死率增加154%。看来，44岁，的确是现代人因不健康生活方式形成的健康高危年龄。为此，健康时报走访了各方专家，希望能为即将迈过44岁这道坎的男人提供一些帮助。

防病

44岁，慢性病都“找上门”

“男过四十天过午”。即是说男人到了40岁以后，身体状况犹如午后的太阳，一步步开始下滑。著名健康教育专家男性40岁以前慢性病患病率是缓慢上升，男性为9。9%，但40～44岁，患病率急剧上升至20。9%。44岁这个转折点非常明显，明显的是心、肺、脑、肾功能逐步下降。