男性怎样合理降血压

c自测

理由家庭血压监测费用低廉、应用方便使用电子血压计时应注意

①上臂仅保留内衣，安静休息几分钟后测量。

②袖带要绑紧，袖带下缘位于肘弯上两横指处。

③测量3次，每次间隔1分钟，取平均值。