别当“秃二代”足部针灸改善女性“雄性秃”

中医认为“发为血之余”，林在裕医师分析，目前女性的雄性秃症状已有年轻化趋势，主要是因为熬夜和生活压力大有关，此与现代人普遍太晚睡也有关，中医强调晚上11点到1点休息时，血液就顺着肝的门脉，静脉回到肝脏休息，如果超过晚上11点还不上床睡觉，回到肝脏的血液就会变少，也就没有足够的养分供给头发生长所需，才会因头皮的气血不足而严重掉发。

为了缓解女性雄性秃严重掉发的问题，林在裕医师建议，可针对具有气血双补的足三里穴、三阴交穴2穴位进行针灸，增加气血循环，藉此改善头部周边发根的新陈代谢速度，进而滋养发丝促进头发生长，具有雄性秃困扰的女性，平时也要注意以下4个小提示避免掉发

1.洗头发时用双手指腹按摩头顶穴位，以指腹轻压头皮来回按摩即可，不要太大力压着头皮绕圈圈按摩，以免把扯断虚弱的发根，让掉发情况更严重。

2.不要经常抠头皮，或用指甲抠抓头皮止痒，以免脆弱的发根受到伤害。