男女性性生物节律时刻表

【专家的话】

很清楚的一点是:一天里实际上最富激情的黄金时刻是16点左右，但是，这个黄金时段却往往被生活中的其他琐事占据着，例如案头的工作。大部分人都没有精力和时间去迎合自己的生物钟。

最理想的解决之道就是按照人的生物节律重新编制一个更合理的时间表，例如标出劳动能力的顶峰和低谷，同时也标出潮汐上升与下降的曲线，这样，人们就能更合理地安排自已的工作和生活。

其实，这样的想法并非天方夜谭，欧洲一些国家的公司就已经进行了这种尝试。

而使公司管理人员始料不及的是，这家公司男女职员的工作效率不仅没有降低，而且还有所升高。

而且，下午三点后普遍出现的疲劳现象也明显减少，因为大家都多多少少为他们即将到来的约会兴奋着。

这种方法无疑制造了生活和工作的"双赢"局面。