男人岁末综合症

旅途综合征

发病人群：来去匆匆的出差一族小李是个出差狂人，碰上年末更是没了休息，坐完飞机坐火车，坐完火车换汽车，上天入地折腾得够呛。前一阵已有隐疾，最近更是发现各种不适感越发明显。上厕所时，大号不顺畅，小号也有问题，而且连一向矫健的身手居然也感到大不如以前，于是只能无奈感叹道：难道就老了吗?

专家诊断

经常出差的人一般饮食没有规律，而且旅途中常常容易忽视喝水这样一个细节，尤其是男性，所以容易出现排便不畅以及泌尿系统的疾病。乘坐长途汽车或火车时由于久坐，导致血液循环不畅，容易造成下肢静脉曲张，同时可能引发的痔疮也是男性健康的一大杀手。

建议

在奔波忙碌的同时，不要忘记适时补充水分，保持良好的饮食习惯。

长途旅行中不要长期久坐，适时站立起来活动四肢，促进血液循环。