杨贵妃就吃阿胶羹

核桃芝麻就不用多说，能够润肤黑发，延缓衰老。

月经量少的，可以长期食用阿胶羹进行调理。

如果怕冷，加点桂圆;肾虚的，配上枸杞。

脾虚的人，则不适宜吃阿胶。

因为阿胶羹比较滋腻，不能多次，否则胃容易胀，吃不下饭，佐着一些小酸菜或者山楂等来吃，可以减少滋腻。

另外，吃阿胶羹的时候不要吃萝卜，也不要喝浓茶，否则会降低阿胶的功效哦。