网友晒超全“战痘”胜利心得

4、运动。运动出汗，对皮肤是很好的。我发现只要我运动，脸色就会变好，痘印也不明显了。当然这个不仅仅对“痘痘族”有效，对正常皮肤和身体都有好处。目前我的步骤是：吃完晚饭——喝酸奶、吃水果——差不多2小时后出去跑步（可以挑你喜欢的运动，譬如游泳、跳舞，我是觉得跑步最方便）——回来再补充水果——洗澡——再水果（我成水果精了）——一杯热牛奶——上床睡觉。

5、护肤品。说实话，从小到大用过无数“战痘”产品，没发现有特别适合自己的，直至最近用了可贝尔茶树油清痘产品（5件套组合）。当初只是从朋友处试用一次哦，就发现痘痘明显改善了，2—3天之后，发现痘痘都平复甚至消失了。尤其是那个清痘啫喱超好，只需点涂到痘痘部位，很快就会发现痘痘消减不少，慢慢不见。朋友给我说，她用过这套产品了，觉得效果很不错，不仅神奇祛痘，还很能淡化痘印;重要的是，价格不高，最适合我们读书一族，性价比也比较高。听说还有49元的体验装，已经在网上热销断货了…看来是很值得大家试用哦。

6、防晒。这个应该不用我说了，太重要了。还有就是涂了防晒霜从外面回来要尽快洗脸，不给长痘痘的机会。