新陈代谢降低、水分滞留在身体里,是许多美眉脸部水肿的祸首,要避免早上起床被镜中的浮肿脸吓到,就得注意日常饮食盐分的摄取,睡前切忌摄取过多水分及含酒精饮料,如此就能减低水肿的发生。
今天推荐五款瘦脸美食给大家,轻轻松松就能消肿。
一.滋补雪梨瘦肉汤
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