精致女人的保养经

滋养加倍：涂完护手霜可以包上保鲜膜，或是戴上手套，加强滋润。促进血液循环：握住手臂，以向上扭转的方式按摩整只手臂，可促进循环。

足部呵护去除硬皮：脚皮软化后，取去角质霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角质较粗的足踝部位，可适度以磨砂板、浮石辅助去角质，一个礼拜约1次～2次，帮助角质更新，肌肤保持滑嫩。

加强滋养修护：每次洗完澡，一定要帮足部上滋养霜，将按摩延伸到小腿，由下往上单一方向按摩，即可以消除浮肿，减轻足部压力。

人字舒压按摩：按摩足部时，可用两只大拇指在整个足底小面积画人字，拨开足底紧绷肌肉，让足部循环更好。

保养重点：美肌——爱上在你身上游走的肌肤触感出糗状况：局部暗沉、粗糙干燥、红痒脱皮保养方向：去角质、保湿、按摩身体肌肤表面积大，很怕随着环境改变造成水分皮脂流失，降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上，每天洗完澡后，也一定要马上涂抹乳液，不管是保湿用、塑身用还是紧实为主，都能立即补充肌肤流失的水分。

美肌要点局部去角质：使用身体去角质产品，采取由下往上、由内往外的方向按摩身体大面积肌肤。针对局部小地方，例如膝盖、手肘，以螺旋画圆的方式，一周2次～3次轻柔去角质。