精致女人的保养经

按摩促进循环：涂抹身体乳液时除了按摩，你可经常性泡澡、做运动，这都是增加新陈代谢、促进血液循环的好方法。

补充体内足够水分：肌肤要水嫩只外在补水是不够的，你还需要多喝水。因为水分是参与体内新陈代谢的重要物质，每天2000毫升，采用20分钟～30分钟小口饮用一次的方式摄取水分，补水效果最好。

保养重点：美背——用背影俘获男人的心出糗状况：长痘痘、毛孔粗大、触感粗糙保养方向：清洁控油、去角质、收敛、保湿背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主，控制好皮脂分泌问题，就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。如果还能培养运动习惯，练出漂亮的后背线条，就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。

美背要点沐浴长巾来帮忙：对肢体柔软度不好的女士来说，双手够不到背部，可借助沐浴长巾或沐浴刷的辅助，清洁摸不到的背部，光是摩擦作用，就有帮肌肤去角质的效果。

收敛肌肤：你可以使用身体专用的收敛喷雾，或是脸部用收敛化妆水，轻拍在容易出油的背部肌肤上，或将脸部用的净化收敛面膜敷在背部，加强净化控油效果。