告诉你肌肤换季保养的4大重点

敷脸重点：

换季时节，每周敷1~2次的保湿面膜，或每天湿敷化妆水，都能给予干荒的敏感肌肤最棒的急救与呵护，尽量减少酸性、酒精性产品或剥除式面膜的使用次数。

隔离防晒重点：

除了夜晚保湿，白天的防晒隔离也很重要。建议在防晒隔离之前先擦拭一层清爽的保湿凝露或凝胶，降低防晒成分对肌肤直接的负担，此外，物理性防晒剂对于敏感性肌肤是较好的选择，不但清爽，对肌肤的刺激性也较低。通常防晒系数越高，厚重感越重，平常待在室内或偶尔外出的女性，选择spf30左右的防晒就很足够了。

最后，除了脸上擦的保养品要多注意之外，吃的保养也很重要，多吃含维他命 c、e 的蔬果，例如草莓、绿叶蔬菜、柑橘、西红柿，樱桃等。每天喝一杯综合水果汁，或每天补充综合维他命、能确保身体摄取充足的维他命c，常保肌肤光泽。