
酒不能和山核桃一起吃,酒和山核桃相克,一起吃核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,但核桃性热,多食燥火,白酒甘辛火热;两者易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。
酒具有消除疼痛、增进食欲、助药力、活血通脉、消除疲劳等功效。
酒每100克热量6千卡。一份酒41克,热量为2千卡。相当于蹲起0分钟所消耗的热量。
和酒一起吃的食物/和酒搭配的食物
1、酒+锁阳:可益精血、通便
2、酒+青梅:具有护肝和清除血液垃圾
3、酒+青梅果脯:具有护肝和清除血液垃圾
所需材料:
牛腩 5克、口蘑 3小根、洋葱 半个、胡萝卜 半根、芹菜 适量、大蒜 2瓣、香叶 1片、干百里香 适量、红酒 少许、番茄酱 适量、黑胡椒 150毫升、盐 适量
做法步骤:
1、准备好材料:牛腩洗净切块儿,口蘑洗净后切4瓣,洋葱切片,蒜切片,胡萝卜切滚刀块,芹菜切段。
2、锅中加入没过牛肉的凉水,大火烧开后转中火煮3分钟,将牛肉中的血污完全煮出来,捞出沥干。
3、锅中倒入适量油,5成热时加入洋葱和蒜,炒出香味。
4、炒到洋葱变成透明时加入胡萝卜,芹菜,蘑菇,继续炒3分钟。
5、炒至蔬菜变色时倒入番茄酱炒。
6、炒至蔬菜上色,将焯好的牛肉倒入。
7、炒均匀后将红酒倒入。
8、 用中小火煮到红酒变得略浓稠时,放入百里香和香叶。
9、用中小火煮到红酒变得略浓稠时,放入百里香和香叶。
10、炒匀后倒入没过牛肉的开水。
11、煮开后按口味调入适量的黑胡椒和盐,用小火炖1.5-2个小时,中间要多观察多搅拌。
12、中途多观察,水如果没有了再加入开水,一直炖到汤汁收浓,牛肉软烂就好。
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