提子干能和皮皮虾一起吃吗/同吃_提子干和皮皮虾相克吗

提子干不能和皮皮虾一起吃，提子干和皮皮虾相克，一起吃身体不适。

提子干具有护肠、缓解神经衰弱、补血气、防止冠心病、降低胆固醇等功效。可用于风湿性关节炎、形体赢瘦、盗汗、过度疲劳、神经衰弱等症。

提子干每100克热量341千卡。一份提子干64克，热量为218千卡。相当于做饭87分钟所消耗的热量。

和提子干一起吃的食物/和提子干搭配的食物
1、提子干+蜂蜜：可治感冒
2、提子干+虾仁：降低蛋白质的营养价值
3、提子干+橙子：可预防贫血、排毒养颜
4、提子干+枸杞：可补血
5、提子干+山药：可补虚养身
6、提子干+薏苡仁：可健脾利湿
7、提子干+枸杞子：可补血养肝
8、提子干+糯米：可消除疲劳

抹茶提子干瑞士卷的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
低筋粉 6克、抹茶粉 5克、细砂糖 3克、牛奶 40毫升、色拉油 30毫升、土鸡蛋 4个、淡奶油 100毫升、提子干 适量
做法步骤：
1、准备材料，蛋清与蛋黄分别装入无水无油的容器内，蛋清里不能混入蛋黄。
2、将蛋黄放入一个无水无油的容器内，加入30g糖，拌匀。
3、再加入色拉油和牛奶拌匀。
4、蛋黄糊中筛入低筋粉和抹茶粉，拌匀。
5、将蛋清放入一个无水无油的容器内打发。
6、打发至鱼眼泡消失且拿起打蛋器出现小尖勾时加入15g细砂糖，继续打发。
7、打发至拿起打蛋器再次出现小尖勾，加入15g细砂糖，继续打发。
8、再加入15g细砂糖，打发至倒过来不会掉下来的样子。
9、将3分之一的蛋清加入蛋黄糊中，上下拌匀（不能转圈搅拌）。
10、剩下的蛋清分两次加入到蛋黄糊中，拌匀。
11、将蛋糕糊倒入铺了吸油纸的模具上。
12、烤箱上下管预热180度5分钟，放入蛋糕糊烤20分钟。
13、取出来，从桌子往上15-20厘米的高度摔下去，震出热气，倒扣，放凉备用。
14、淡奶油中加入10g细砂糖打发。
15、将打发好的奶油均匀抹上蛋糕上，撒下提子干，卷起。
16、完成后，放入冰箱半小时后拿出来切件即可。
查看做法步骤图>>