红苋菜能和甲鱼一起吃吗/同吃_红苋菜和甲鱼相克吗

红苋菜不能和甲鱼一起吃，红苋菜和甲鱼相克，一起吃难以消化。

红苋菜具有提高免疫力、凉血散瘀、增强体质、清肝解毒、清热解毒等功效。

红苋菜每100克热量25千卡。一份红苋菜301克，热量为75千卡。相当于舞厅17分钟所消耗的热量。

和红苋菜一起吃的食物/和红苋菜搭配的食物
1、红苋菜+猪肝：增强人体免疫力
2、红苋菜+猪肉：可治疗慢性尿道疾病
3、红苋菜+鸡蛋：增强人体免疫力

麻油红苋菜的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
红苋菜 1把、麻油 3匙、盐 半匙、姜 适量
做法步骤：
1、红苋菜洗净叶、梗分开，姜切末
2、梗掰断一截去筋络
3、顺势将筋络撕到底
4、从无筋络一面继续掰断一截，如此转面几次，掰到根部，每截梗都很嫩
5、麻油爆香姜末
6、先入梗，加盐调味
7、待梗变色放叶子，全程大火翻炒
8、翻炒至梗入汁变红色即可出盘
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