
野葛不能和杏仁一起吃,野葛和杏仁相克,一起吃葛根和杏仁中的物质会发生反应,导致不舒服的症状。
野葛具有壮阳壮腰、利尿消肿、透诊、热痢、养颜护肤等功效。可用于消渴病、高血压、麻疹初起、痢疾、头痛等症。
野葛每100克热量150千卡。一份野葛350克,热量为525千卡。相当于飙车88分钟所消耗的热量。
和野葛一起吃的食物/和野葛搭配的食物
1、野葛+猪骨头:汤甜味美,滋补美容养颜功效
2、野葛+鸡肉:汤甜味美,滋补美容养颜功效
3、野葛+猪骨:汤甜味美,滋补美容养颜功效
所需材料:
鹅蛋 2个、野葛花 少许、盐 适量、十三香 适量
做法步骤:
1、野葛花摘洗干净
2、倒入开水中焯一下捞出
3、沥干水分放入碗中
4、打入鹅蛋
5、加入适量的盐和十三香搅打均匀
6、电饼档预热好刷一层薄薄的油
7、倒入蛋液,摊开
8、煎至底面金黄色盛出
9、趁热卷起
10、稍微凉一下切成小段
11、金灿灿的野葛花鹅蛋卷
12、营养丰富
13、早餐来一份省时又美味
14、一起尝尝吧
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