白杨梅能和牛奶一起吃吗/同吃_白杨梅和牛奶相克吗

白杨梅不能和牛奶一起吃，白杨梅和牛奶相克，一起吃影响蛋白质消化吸收。

白杨梅具有除湿、帮助消化、消食、生津止咳、防治霍乱等功效。可用于口干、消化不良、减肥、食欲不振等症。

白杨梅每100克热量28千卡。一份白杨梅350克，热量为98千卡。相当于上网65分钟所消耗的热量。

和白杨梅一起吃的食物/和白杨梅搭配的食物
1、白杨梅+蜂蜜：可生津润燥、补中和胃
2、白杨梅+马蹄：可营养丰富