
南果梨具有防癌、止咳化痰、预防高血压、抗癌、利尿通便等功效。可用于心脏病、气管炎、大便秘结、高血压、呼吸道感染等症。
南果梨每100克热量53千卡。一份南果梨350克,热量为186千卡。相当于越野滑雪13分钟所消耗的热量。
和南果梨一起吃的食物/和南果梨搭配的食物
1、南果梨+核桃:可清热解毒
2、南果梨+冰糖:补充津液
3、南果梨+芝麻:可均衡营养
4、南果梨+银耳:可润肤美白
5、南果梨+无花果:可润肺止咳
6、南果梨+百合:可化痰平喘
7、南果梨+猪肺:清热润肺、助消化
8、南果梨+蜂蜜:缓解咳嗽
9、南果梨+姜汁:可止咳去痰