
柠檬汁具有抗菌消炎、化痰、清热化痰、增强免疫力、生津等功效。可用于胃气不和、心肌梗塞、烦渴、食欲不振、高血压等症。
柠檬汁每100克热量23千卡。一份柠檬汁16克,热量为4千卡。相当于攀岩0分钟所消耗的热量。
和柠檬汁一起吃的食物/和柠檬汁搭配的食物
1、柠檬汁+马蹄:可生津止渴
2、柠檬汁+羊排:同食可除掉羊肉的膻味,使食物味道极佳
3、柠檬汁+三文鱼:可利于营养吸收
4、柠檬汁+鸡肉:可促进食欲
5、柠檬汁+蜂蜜:可清热解毒
所需材料:
苹果 8克、柠檬 35克
做法步骤:
1、苹果3个
柠檬2个
榨汁机一台
切好成一小块的
2、切好成一小块的
3、切好成一小块的,放入榨汁机里榨汁
正在榨:
4、苹果渣渣出来了:
5、duang!成品来了!有点点苹果醋的味道哦!告别脂肪!塑体型!又开胃!
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