北杏仁能和薏米一起吃吗/同吃_北杏仁和薏米相克吗

北杏仁不能和薏米一起吃，北杏仁和薏米相克，一起吃会引起呕吐、腹泻。

北杏仁具有降血糖、血虚津枯、降低胆固醇、胸满痰多、咳嗽气喘等功效。

北杏仁每100克热量578千卡。一份北杏仁26克，热量为150千卡。相当于背包旅行21分钟所消耗的热量。

和北杏仁一起吃的食物/和北杏仁搭配的食物
1、北杏仁+核桃：可促进大脑发育
2、北杏仁+西洋菜：止咳化痰
3、北杏仁+芝麻：可补脑益脑、改善睡眠
4、北杏仁+牛奶：可提高免疫力、营养互补
5、北杏仁+白果：健脾固肾，收涩止带

南北杏仁露的做法

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所需材料：
北杏仁 8克、南杏仁 8克、牛奶 400毫升、纯净水 400毫升、冰糖 7-8块
做法步骤：
1、将南北杏仁放入盆中，用水泡一夜。
2、泡好的杏仁洗净，和牛奶，纯净水一起放入破壁机中。没有破壁机的可以用豆浆机。
3、破壁机菜单选用豆浆键，机器结束后再选果汁键。
4、浓浓的杏仁露就做好了！
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