
咖啡不能和茶叶一起吃,咖啡和茶叶相克,一起吃茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。
咖啡具有利尿、美容皮肤、开胃助食、提神、醒神等功效。
咖啡每100克热量42千卡。一份咖啡29克,热量为12千卡。相当于槌球5分钟所消耗的热量。
所需材料:
鸡蛋 4个、低筋面粉 8克、可可粉 15克、白糖 6克、牛奶 55克、食用油 6克、盐 2克、白醋 几滴、慕斯: 吉利丁片 2片、奶油 25克、白糖 3克、咖啡粉 2包、水 4克、装饰: 樱桃 适量、白巧克力 适量、芒果 适量、弥核桃 适量、可可粉 适量、黄圣女果 适量
做法步骤:
1、将蛋白和蛋黄分离, 蛋白打入无水无油的干净容器中,而蛋黄打入牛奶和油的混合液中;
2、加入30克的糖,搅拌均匀;
3、加入过筛的低筋面粉和可可粉和盐混合;
4、拌均匀后蛋黄的混合液就准备好了;
5、蛋白打成鱼眼泡后分三次加入糖打发;
6、加入几滴白醋;
7、继续打发蛋白直至用搅拌器头蛋白能立起来小角;
8、将打发好的蛋白的1/2倒入蛋黄混合液中搅拌均匀;
9、再将搅拌好的混合液倒入蛋白中混合,搅拌均匀后备用;
10、将搅拌好的可可混合液倒入烤盘中;
11、入烤箱时将烤盘震动两下,烤箱预热170度, 中下层, 20分钟烤好;
12、将烤好的蛋糕揭去烤纸,切成模具大小的块;
13、模具底部包裹上锡纸, 蛋糕冷却后放入;
14、吉利丁片放入冷水中泡软;
15、再拿出来吉利丁片挤出水分;
16、将咖啡液40克倒入里面;
17、将咖啡液和吉利丁片隔水融化;
18、动物性奶油加入糖打发至六、七成, 半流动状态;
19、将融化的咖啡吉利丁片液倒入打发的奶油中, 搅拌均匀;
20、将可可蛋糕垫入模具底,放入咖啡慕斯液,再放一片蛋糕,倒入慕斯液;
21、这样咖啡慕斯蛋糕就做好了, 放入冰箱中冷藏三个小时以上;
22、白巧克力隔水融化;
23、将融化的巧克力放入保鲜袋中,下面煎个小口;
24、垫上烤纸, 用白巧克力液随意画上线条, 冷却;
25、冷藏好的咖啡慕斯蛋糕从冰箱中拿出, 用电吹风沿着模具四周吹热风,
26、直至外面的模具脱落;
27、将咖啡慕斯蛋糕切成长条,
28、将白巧克力片装饰在上面;
29、将叉和勺摆放在盘子和上,可可粉过筛成留下造型;
30、再在一边摆放上各色的水果粒;
31、配上一杯茶, 就可以享受这美好时光了。
32、好吃。
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