酱鸭能和木耳一起吃吗/同吃_酱鸭和木耳相克吗

酱鸭不能和木耳一起吃，酱鸭和木耳相克，一起吃会造成身体不适。

酱鸭具有止咳、补血、生津、清热、滋阴等功效。

酱鸭每100克热量404千卡。一份酱鸭100克，热量为404千卡。相当于干砌墙135分钟所消耗的热量。

和酱鸭一起吃的食物/和酱鸭搭配的食物
1、酱鸭+山药：补阴养肺
2、酱鸭+酸菜：清肺补血、利尿消肿
3、酱鸭+栗子：影响营养吸收
4、酱鸭+豆豉：降低人体脂肪
5、酱鸭+白菜：促进血液中胆固醇的代谢

酸梅酱鸭的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
酸梅 3个、酸柠檬 1个、黑胡椒 1克、酱油 半碗、白砂糖 若干、酸蒜头 1个、酸辣椒 1个、醋 半碗、鸭腿 2个、蒜头 1个、姜 2片、料酒 3勺
做法步骤：
1、用料酒、黑椒、盐、姜片放入鸭肉腌制
2、酸梅、酸柠檬切碎备用还有酸蒜头也切碎一起倒进去，因为没来得及拍照所以掠过
3、姜蒜切碎备用
4、酱油倒进切好的配料里面，还要加醋哦，因为梅子很咸，还要加糖，调到自己喜欢的口味就可以了，喜欢吃辣的朋友可以加一个指天椒。
5、鸭腿腌制10分钟左右就可以放油热锅倒进鸭腿！
6、焖、炒、焖，焖干为止。
7、鸭肉焖好了就取出，在倒进酱料热锅。
8、酱料炒热再倒入鸭子，焖2分钟就可以起锅了。
9、成品，很好吃的下饭菜哦～鸭肉腌久点就不会腥了。
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