咸鸭腿能和木耳一起吃吗/同吃_咸鸭腿和木耳相克吗

咸鸭腿不能和木耳一起吃，咸鸭腿和木耳相克，一起吃会造成身体不适。

咸鸭腿具有养胃、清热健脾、补血行水、滋阴、补肾等功效。可用于咽干口渴、体质虚弱、水肿、身体虚弱、肺结核等症。

咸鸭腿每100克热量240千卡。一份咸鸭腿500克，热量为1200千卡。相当于冰上曲棍球150分钟所消耗的热量。

和咸鸭腿一起吃的食物/和咸鸭腿搭配的食物
1、咸鸭腿+栗子：影响营养吸收
2、咸鸭腿+白菜：促进血液中胆固醇的代谢
3、咸鸭腿+酸菜：清肺补血、利尿消肿
4、咸鸭腿+豆豉：降低人体脂肪
5、咸鸭腿+山药：补阴养肺

千张咸鸭腿的做法

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所需材料：
千张 一张、咸鸭腿 一个、大蒜 两粒、姜 两片、辣椒 两颗、料酒 两汤匙、酱油 适量
做法步骤：
1、1：把蒜粒垃圾姜炒一下放入鸭腿(斩好的喔)煸炒金黄。
2、2：差不多这样子就可以放千张了
3、3：放入千张后煸炒一下放入一点高汤盖锅盖煮一会，然后收汁
4、当当！收汁完放入料酒跟材料出锅喽！
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