沙鸡能和芥末一起吃吗/同吃_沙鸡和芥末相克吗

沙鸡不能和芥末一起吃，沙鸡和芥末相克，一起吃两者共食，恐助火热，无益于健康。

沙鸡具有强筋骨、补虚填精、健脾胃、活血脉、温中益气等功效。可用于营养不良、虚弱、贫血、乏力疲劳、月经不调等症。

沙鸡每100克热量147千卡。一份沙鸡350克，热量为515千卡。相当于排舞114分钟所消耗的热量。

和沙鸡一起吃的食物/和沙鸡搭配的食物
1、沙鸡+松子：增加抵抗力
2、沙鸡+茼蒿：帮助充分吸收维生素A
3、沙鸡+豇豆：增进食欲
4、沙鸡+冬虫夏草：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效
5、沙鸡+茶树菇：促进蛋白质的吸收
6、沙鸡+冬瓜：消肿清热利尿
7、沙鸡+栗子：补血养身
8、沙鸡+薄荷：可起到消火解暑的功效
9、沙鸡+首乌：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效
10、沙鸡+板栗：补血养身
11、沙鸡+油菜：强化肝脏美化肌肤

叻沙鸡蓉玉米粒的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
鸡腿肉 两只、玉米 一个、洋葱 半个、香菜 适量、青椒圈 适量
做法步骤：
1、洋葱切块、玉米掰成粒待用。
2、鸡腿起肉，切成小块，用鸡粉、料酒、生抽、糖、盐等腌半小时。
3、鸡肉先炒香，后下其他配料翻炒片刻。
4、加入这道菜的灵魂——叻沙酱，继续翻炒片刻。
5、加入一小杯淡奶，两碗水（末过面就可以了），烩十分钟左右，收干汁即可。
6、加入小许香菜，OK 上碟！香、甜、辣共冶一炉，很特别的味道，开胃又美味！汤汁配米饭，绝对可以吃两大碗哟！
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