鸡胸脯肉能和芥末一起吃吗/同吃_鸡胸脯肉和芥末相克吗

鸡胸脯肉不能和芥末一起吃，鸡胸脯肉和芥末相克，一起吃两者共食，恐助火热，无益于健康。

鸡胸脯肉具有补精、调月经、益五脏、补虚填精、活血通络等功效。可用于耳鸣、虚劳瘦弱、耳聋、月经不调、遗精等症。

鸡胸脯肉每100克热量133千卡。一份鸡胸脯肉279克，热量为371千卡。相当于桑拿93分钟所消耗的热量。

和鸡胸脯肉一起吃的食物/和鸡胸脯肉搭配的食物
1、鸡胸脯肉+油菜：强化肝脏美化肌肤
2、鸡胸脯肉+茶树菇：促进蛋白质的吸收
3、鸡胸脯肉+栗子：补血养身
4、鸡胸脯肉+茼蒿：帮助充分吸收维生素A
5、鸡胸脯肉+豇豆：增进食欲
6、鸡胸脯肉+松子：增加抵抗力
7、鸡胸脯肉+冬瓜：消肿清热利尿
8、鸡胸脯肉+首乌：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效
9、鸡胸脯肉+薄荷：可起到消火解暑的功效
10、鸡胸脯肉+板栗：补血养身
11、鸡胸脯肉+冬虫夏草：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效

韭菜炒鸡胸脯肉的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
鸡胸肉 25克、韭菜 36克、食用油 适量、盐 适量、生抽 适量、料酒 适量、鸡精 适量
做法步骤：
1、鸡胸脯肉洗净切片备用。
2、韭菜洗净切段备用。
3、热油锅，放鸡胸脯肉下去煸炒，至变色，加少许料酒、生抽。
4、然后把韭菜放进去一起翻炒，至韭菜变软，加适量的盐炒均。
5、加点鸡精即可出锅。
查看做法步骤图>>