
鸡叉不能和芥末酱一起吃,鸡叉和芥末酱相克,一起吃两者共食,恐助火热,无益于健康。
鸡叉具有活血脉、健脾胃、温中益气、强筋骨、益五脏等功效。可用于消渴、产后乳少、泄泻、心悸、水肿等症。
鸡叉每100克热量167千卡。一份鸡叉417克,热量为696千卡。相当于柔道70分钟所消耗的热量。
和鸡叉一起吃的食物/和鸡叉搭配的食物
1、鸡叉+松子:增加抵抗力
2、鸡叉+油菜:强化肝脏美化肌肤
3、鸡叉+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
4、鸡叉+冬瓜:消肿清热利尿
5、鸡叉+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
6、鸡叉+板栗:补血养身
7、鸡叉+豇豆:增进食欲
8、鸡叉+栗子:补血养身
9、鸡叉+薄荷:可起到消火解暑的功效
10、鸡叉+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
11、鸡叉+茶树菇:促进蛋白质的吸收
所需材料:
鸡叉 适量、鸡蛋 适量、香酥炸鸡粉 适量
做法步骤:
1、鸡叉去除气管和鸡油,洗净沥干水分
2、加入炸鸡粉
3、加入一个鸡蛋拌匀,腌制几个小时,使之入味
4、碗内加入适量炸鸡粉
5、把腌制好的鸡叉放入炸鸡粉内,裹匀
6、锅内放油烧热,下入裹好炸鸡粉的鸡叉,炸至金黄即可
7、再来一个特写,香气四溢
8、香喷喷的,不多说了,开吃
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