鸡丝能和鲤鱼一起吃吗/同吃_鸡丝和鲤鱼相克吗

鸡丝不能和鲤鱼一起吃，鸡丝和鲤鱼相克，一起吃性味不反但功能相乘。

鸡丝具有补虚健胃、活血脉、强筋骨、益气、补虚损等功效。可用于遗精、消渴、耳聋、心悸、水肿等症。

鸡丝每100克热量167千卡。一份鸡丝101克，热量为169千卡。相当于网球24分钟所消耗的热量。

和鸡丝一起吃的食物/和鸡丝搭配的食物
1、鸡丝+茼蒿：帮助充分吸收维生素A
2、鸡丝+首乌：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效
3、鸡丝+板栗：补血养身
4、鸡丝+薄荷：可起到消火解暑的功效
5、鸡丝+茶树菇：促进蛋白质的吸收
6、鸡丝+豇豆：增进食欲
7、鸡丝+松子：增加抵抗力
8、鸡丝+油菜：强化肝脏美化肌肤
9、鸡丝+栗子：补血养身
10、鸡丝+冬虫夏草：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效
11、鸡丝+冬瓜：消肿清热利尿

棒棒鸡丝卷的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
莴笋 适量、鸡胸 适量、胡萝卜 适量、牛肉酱 适量
做法步骤：
1、莴笋去叶子,切去老根,削去皮

2、处理好的莴笋用刮皮器刮出长薄片

3、锅内放水烧开,水开后滴几滴食用油,加少许盐,将莴笋片放油盐水中焯一下,马上捞出过凉水(焯的时间不要太长,十几秒足矣)

4、我偷了一下懒,直接用焯莴笋的水煮的鸡胸肉

5、葱段姜片放水中,然后加少许料酒,放入洗干净的整块鸡胸肉煮熟(我的鸡胸块头比较大,煮了十几分钟才煮熟)

6、煮熟的鸡胸捞出来晾凉,然后用手撕成细丝
7、将鸡丝用莴笋片卷起来

8、胡萝卜用刻花器刻成花,放盘子上装饰

9、将棒棒鸡丝卷摆在盘子中

10、最后在鸡丝卷上淋上牛肉酱即可(酱料可以选择自己爱吃的各种酱!)
查看做法步骤图>>