鸡丁能和明虾一起吃吗/同吃_鸡丁和明虾相克吗

鸡丁不能和明虾一起吃，鸡丁和明虾相克，一起吃性味互相抵触，降低营养价值。

鸡丁具有补虚健胃、补精、益五脏、补精填髓、益气等功效。可用于头晕、消渴、水肿、月经不调、遗精等症。

鸡丁每100克热量167千卡。一份鸡丁221克，热量为369千卡。相当于写字205分钟所消耗的热量。

和鸡丁一起吃的食物/和鸡丁搭配的食物
1、鸡丁+薄荷：可起到消火解暑的功效
2、鸡丁+茼蒿：帮助充分吸收维生素A
3、鸡丁+油菜：强化肝脏美化肌肤
4、鸡丁+首乌：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效
5、鸡丁+茶树菇：促进蛋白质的吸收
6、鸡丁+冬瓜：消肿清热利尿
7、鸡丁+松子：增加抵抗力
8、鸡丁+豇豆：增进食欲
9、鸡丁+栗子：补血养身
10、鸡丁+板栗：补血养身
11、鸡丁+冬虫夏草：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效

宫保鸡丁盖饭的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
鸡胸肉 3克、黄瓜 1条、花生米 8克、大葱 1根、姜 各适量、辣椒 5个、花椒 适量、白糖 2勺、料酒 2勺、白醋 半小勺、水淀粉 适量、大蒜 适量、豆瓣酱 1大勺
做法步骤：
1、鸡肉切丁，加少许白糖，料酒，盐，淀粉，半勺植物油抓匀腌制十分钟。
2、大葱切段，姜蒜切好，花椒，辣椒备好。花生米我用的麻辣花生，你也可以自己用花生米炒熟。黄瓜切丁块。
3、油烧至七成热，下鸡丁炒至变色盛出。
4、再次置油，姜蒜，辣椒，花椒凉油下锅爆香。
5、加一大勺郫县豆瓣酱，白糖2勺，白醋半小勺，料酒2勺，生抽2勺，豆瓣酱咸基本不用再放盐了自己掌握。如果汤汁少可以适量加一点点水熬开汤汁。因为要盖饭所以汤汁多一点比较好。
6、炒过的鸡丁下锅炒匀。
7、黄瓜和葱段下锅。
8、花生米
9、最后淋入水淀粉勾芡炒匀关火。
10、宫保鸡丁好了，很有食欲。
11、盖在提前焖好的米饭上面OK
12、一菜也能美美的解决一餐。
13、宫保鸡丁在此
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