鸡蛋黄能和西梅一起吃吗/同吃_鸡蛋黄和西梅相克吗

鸡蛋黄不能和西梅一起吃，鸡蛋黄和西梅相克，一起吃会破坏鸡蛋黄的营养价值。

鸡蛋黄具有宁心安神、避免智力衰退、滋阴、增强记忆力等功效。可用于心烦不寐、胃逆呕吐等症。

鸡蛋黄每100克热量328千卡。一份鸡蛋黄48克，热量为157千卡。相当于推举52分钟所消耗的热量。

鸡蛋黄瓜火腿三明治的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
火腿肠 一根、水煮鸡蛋 两三个、吐司切片面包 一包、苹果酱 1瓶、黄瓜 一根
做法步骤：
1、首先把黄瓜、火腿肠、鸡蛋切丁备用，然后倒在一起。
2、然后放入我自己制作的苹果酱（分量的话根据你所有材料加在一起的量来考虑放多少苹果酱）因为做的时候没有拍照所以用的网上的图，这图是放的沙拉酱。
3、搅拌均匀。
4、取一片吐司面包，涂上做好的馅料。
5、再放一片吐司面包，覆盖在上面。
6、然后对角切开，因为本人不喜欢那个边边，所以再去切去边边（可以选择事先切掉，我是最后去切掉的）最后我还用我自制的苹果酱用保鲜袋装着扣了洞话了两个笑脸??
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