硬质干酪能和莴笋一起吃吗/同吃_硬质干酪和莴笋相克吗

硬质干酪不能和莴笋一起吃，硬质干酪和莴笋相克，一起吃乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，。

硬质干酪具有维持钾钠平衡、治疗高血压、提高免疫力、消除水肿、预防高血压等功效。

硬质干酪每100克热量411千卡。一份硬质干酪10克，热量为41千卡。相当于冰上掷石游戏10分钟所消耗的热量。