
鸳鸯贝不能和啤酒一起吃,鸳鸯贝和啤酒相克,一起吃容易在人体中形成尿酸。
鸳鸯贝具有温中、健胃、开胃健脾等功效。
鸳鸯贝每100克热量238千卡。一份鸳鸯贝263克,热量为626千卡。相当于练武术48分钟所消耗的热量。
当归黄芪鸳鸯贝汤的做法
(查看做法步骤图)
所需材料:
当归 1克、黄芪 1克、鸳鸯贝 3克、清水 1克、盐 3克、鸡粉 2克
做法步骤:
1、准备材料。
2、鸳鸯贝,黄芪、当归、清水一起入汤煲。
3、煮沸后,转文火煲15分钟。
4、最后加盐、鸡粉调味,就可以了。
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