
翅尖具有益五脏、强筋骨、补虚填精、活血脉、止白带等功效。可用于泄泻、头晕、遗精、耳鸣、耳聋等症。
翅尖每100克热量194千卡。一份翅尖431克,热量为836千卡。相当于体能训练167分钟所消耗的热量。
和翅尖一起吃的食物/和翅尖搭配的食物
1、翅尖+松子:增加抵抗力
2、翅尖+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
3、翅尖+冬瓜:消肿清热利尿
4、翅尖+油菜:强化肝脏美化肌肤
5、翅尖+豇豆:增进食欲
6、翅尖+薄荷:可起到消火解暑的功效
7、翅尖+栗子:补血养身
8、翅尖+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
9、翅尖+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
10、翅尖+板栗:补血养身
11、翅尖+茶树菇:促进蛋白质的吸收
所需材料:
鸡翅尖 适量、葱 适量、姜 适量、大蒜 适量
做法步骤:
1、鸡翅尖洗净沥干,拔掉没处理干净的毛。
2、姜蒜切丝。
3、热锅热油,爆香姜蒜。
4、放入鸡翅尖翻炒。
5、待鸡翅尖变色后,调入适量盐,生抽,料酒和少许老抽和糖,翻炒均匀。
6、加入可以没过鸡翅尖的水,盖上锅盖煮。
7、煮至汤汁变的浓稠,尝一下味道进行调味。
8、出锅前撒上葱花即可。
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