翅根能和糯米一起吃吗/同吃_翅根和糯米相克吗

翅根不能和糯米一起吃，翅根和糯米相克，一起吃引起身体不适。

翅根具有益气、提高免疫力、补精、强身健体、美容等功效。可用于耳鸣、尿频、月经不调、泄泻头晕心悸、中虚食少等症。

翅根每100克热量194千卡。一份翅根499克，热量为968千卡。相当于砌砖138分钟所消耗的热量。

和翅根一起吃的食物/和翅根搭配的食物
1、翅根+青椒：补充维生素C
2、翅根+蘑菇：促进蛋白质的吸收

黄豆海带焖鸡翅根的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
黄豆 85克、鸡翅根 36克、海带 1克、料酒 适量、生抽 适量、豆瓣酱 适量、白糖 适量、食用油 适量
做法步骤：
1、食材：黄豆（已泡发清洗煮熟）、鸡翅根（已清洗焯水）、海带（已泡发清洗切开）
2、将已焯好的鸡翅根下入电饭锅的内胆中。
3、随后，合入切好的海带和已煮熟的黄豆。
4、接着，加适量的料酒。
5、加适量的生抽。
6、加适量的豆瓣酱。
7、加适量的白糖。
8、加适量的油。
9、加1碗半黄豆水调味翻动一下。
10、然后，盖上盖、插上电源按下煮饭键、焖煮10分钟。
11、最后，拔出插头、开盖盛出，即成。
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