鸭肉能和木耳一起吃吗/同吃_鸭肉和木耳相克吗

鸭肉不能和木耳一起吃，鸭肉和木耳相克，一起吃会造成身体不适。

鸭肉具有补虚劳、养胃、清热健脾、大补虚劳、滋五脏之阴等功效。可用于盗汗、肝硬化腹水、产后病后体虚、妇女月经少、营养不良等症。

鸭肉每100克热量149千卡。一份鸭肉507克，热量为755千卡。相当于划艇216分钟所消耗的热量。

和鸭肉一起吃的食物/和鸭肉搭配的食物
1、鸭肉+酸菜：清肺补血、利尿消肿
2、鸭肉+白菜：促进血液中胆固醇的代谢
3、鸭肉+豆豉：降低人体脂肪
4、鸭肉+栗子：影响营养吸收
5、鸭肉+山药：补阴养肺

荷叶鸭肉冬瓜汤-大暑养生的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
干荷叶 1张、鸭边腿 1只、冬瓜 5克、葱 适量、料酒 20毫升、盐 适量、胡椒粉 适量、鸡精 适量、姜 适量
做法步骤：
1、准备好所有的食材。
2、干荷叶用清水浸泡至软。
3、冬瓜切块，鸭肉切块。
4、把鸭肉用开水焯烫一下。
5、免火再煮锅内胆加入适量的清水放入葱姜和荷叶。

6、再倒入鸭肉。

7、加入料酒。
8、加盖大火煮上15分钟。
9、然后加入冬瓜煮开关火。
10、把内胆锅放入外锅中加盖焖至40分钟。
11、取出内胆锅加入盐。
12、胡椒粉，鸡精调味即好。
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