
鹿肉不能和鲇鱼一起吃,鹿肉和鲇鱼相克,一起吃会产生不利人体物质。
鹿肉具有补虚羸、壮阳益精、补脾和胃、补肾益精、养肝补血等功效。可用于阳痿精少、虚损羸瘦、体倦乏力、腰脊酸软、畏寒肢冷等症。
鹿肉每100克热量92千卡。一份鹿肉550克,热量为506千卡。相当于健美操108分钟所消耗的热量。
和鹿肉一起吃的食物/和鹿肉搭配的食物
1、鹿肉+黄精:可强身健体、补肾壮阳
所需材料:
麋鹿肉 1千克、彩椒 3个、韭葱(Leek) 1根、生抽 适量、蚝油 适量、白糖 适量、玉米油 30毫升、黑胡椒粉 少许、盐 适量
做法步骤:
1、选择没有骨头,容易切片的两块,切片,大概1-2mm的厚度
2、家里没有绿甜椒,如果有放上颜色会更好看。
3、调料集合,刚才忘了写淀粉了。
4、韭葱,甜椒切丝,麋鹿肉用油,蚝油,生抽,糖,淀粉腌半小时以上
5、热锅中放少许油,放入麋鹿肉翻炒。(这时会有种野味特有的味道,不用担心。一会儿放入韭葱和甜椒就好了)放入少许水,转小火,盖上锅盖焖15分钟左右。
6、放入韭葱和甜椒,再焖一会儿,大概10分钟左右,加盐和黑胡椒粉,出锅。
7、配上米饭或馒头,终于把老公的胃养成了中国胃。哈哈哈哈!
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