芝士能和羊肉一起吃吗/同吃_芝士和羊肉相克吗

芝士不能和羊肉一起吃，芝士和羊肉相克，一起吃二者功能相反，不宜。

芝士具有保护牙齿、增强抵抗力、促进胃肠蠕动、补钙、促进代谢等功效。

芝士每100克热量328千卡。一份芝士109克，热量为358千卡。相当于打牌239分钟所消耗的热量。

芝士焗饭 当蛋炒饭爱上芝士的做法

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所需材料：
米饭 2大勺、鸡蛋 1个、迷你一口肠 3个、黑胡椒香肠 1个、盐 适量、马苏里拉芝士 适量
做法步骤：
1、鸡蛋打散。
2、香肠切成小块。
3、倒入油，大火加热。
4、待油锅热后，倒入蛋液。
5、炒蛋盛起后，倒入米饭炒一下，把米饭炒松软。
6、再倒入炒好的鸡蛋。
7、倒入切好的香肠。
8、倒入盐快速翻炒。
9、炒好了。
10、盛起，完成！等等……好像忘了什么……
11、才想起今天的主角是芝士……铺上满满的一层芝士。
12、盖上锡纸，烤箱上下火230度烤3分钟左右。
13、烤好以后取出。
14、再铺上一层芝士。
15、这次不用锡纸了，上下火230度烤3～5分钟左右。
16、完成了～
17、成品。
18、拉丝效果很好～
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