小豆能和猪肉一起吃吗/同吃_小豆和猪肉相克吗

小豆不能和猪肉一起吃，小豆和猪肉相克，一起吃会引起腹胀。

小豆具有治疗高血压、润肠通便、消胀、止吐、解毒等功效。可用于解毒抗癌、健美减肥、调节血糖、预防结石、水肿等症。

小豆每100克热量309千卡。一份小豆200克，热量为618千卡。相当于刷牙309分钟所消耗的热量。

和小豆一起吃的食物/和小豆搭配的食物
1、小豆+粳米：可益脾胃
2、小豆+兔肉：可均衡营养
3、小豆+鲫鱼：可利水消肿
4、小豆+糯米：改善脾虚腹泻和水肿
5、小豆+薏米：可预防贫血
6、小豆+南瓜：可润肤、止咳、减肥
7、小豆+鸡肉：可滋阴补肾
8、小豆+鸭肉：可利尿解毒
9、小豆+枣：同食起到补益、心脾、消肿、利水的功效
10、小豆+黑米：可气血双补
11、小豆+鲤鱼：消水肿

茼蒿虾仁小豆腐的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
豆腐 5克、鲜虾 1克、海米 适量、高汤 500毫升、榨菜 适量、葱 适量、大蒜 适量、盐 适量、料酒 适量、食用油 适量、葱 适量、香菜 适量、生抽 适量、干辣椒 适量
做法步骤：
1、主料：豆腐5005克，鲜虾100克，海米适量，葱、蒜、盐、料酒、食用油适量。调料汁配料：高汤或者开水葱、香菜、榨菜、食用油、生抽、干辣椒适量。
2、虾扒出虾仁，去除虾线用适量料酒腌制。
3、茼蒿摘洗干净。
4、茼蒿切沫，杆、和叶碎分开、。
5、手带一次性手套把豆腐碾碎。
6、加入茼蒿杆碎拌均。
7、葱、蒜切沫。
8、锅预热加入适量食用油烹入葱、蒜沫炒香。
9、倒入拌好的豆腐茼蒿翻炒均匀。
10、加入洗净的海米翻炒均匀。
11、倒入茼蒿叶碎翻炒均匀。
12、倒入500毫升高汤和适量清水。没有高汤也可全部用清水，翻炒均匀盖锅盖，中火10分钟。
13、然后加入虾仁、翻炒均匀。
14、虾仁变红色熟后加入1茶匙盐翻炒均匀出锅
15、做料汁：香菜、榨菜、葱、切沫放入碗中浇入生抽拌均、干辣椒切沫放到调料上面。
16、锅中加入食用油烧热。
17、油热倒入调料碗中拌均。
18、食用时小豆腐盛入碗中加一勺调料汁佐食，美味营养。
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