
木梨具有促消化、用于伤暑、舒筋活络、消食、呕吐等功效。可用于中暑吐泻、关节疼痛、消化不良、腹胀、痉挛等症。
木梨每100克热量28千卡。一份木梨350克,热量为98千卡。相当于骑马12分钟所消耗的热量。
和木梨一起吃的食物/和木梨搭配的食物
1、木梨+冰糖:补充津液
2、木梨+核桃:可清热解毒
3、木梨+姜汁:可止咳去痰
4、木梨+无花果:可润肺止咳
5、木梨+银耳:可润肤美白
6、木梨+豆瓣酱:去腥
7、木梨+蜂蜜:缓解咳嗽
8、木梨+猪肺:清热润肺、助消化
9、木梨+鸡蛋:促进骨骼生长
10、木梨+芝麻:可均衡营养
11、木梨+百合:可化痰平喘