莱阳梨能和柿子一起吃吗/同吃_莱阳梨和柿子相克吗

莱阳梨不能和柿子一起吃，莱阳梨和柿子相克，一起吃会损伤胃、导致腹泻。

莱阳梨具有预防高血压、化痰止咳、止咳、降血压、利尿通便等功效。可用于大便秘结、呼吸道感染、心脏病、气管炎、肝炎等症。

莱阳梨每100克热量49千卡。一份莱阳梨350克，热量为172千卡。相当于摔跤29分钟所消耗的热量。

和莱阳梨一起吃的食物/和莱阳梨搭配的食物
1、莱阳梨+芝麻：可均衡营养
2、莱阳梨+姜汁：可止咳去痰
3、莱阳梨+猪肺：清热润肺、助消化
4、莱阳梨+无花果：可润肺止咳
5、莱阳梨+蜂蜜：缓解咳嗽
6、莱阳梨+银耳：可润肤美白
7、莱阳梨+冰糖：补充津液
8、莱阳梨+百合：可化痰平喘
9、莱阳梨+核桃：可清热解毒

阴润肺的-莱阳梨炖三白的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
银耳 适量、百合 适量、莲子 适量、莱阳梨 一个、原色冰糖 一块
做法步骤：
1、银耳、莲子、百合用清水泡上
2、4个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵；百合洗净；莲子去掉芯，洗净；莲子心不要扔掉，可泡水喝，清热败火；
3、砂锅里放清水，放入洗净的银耳、莲子、百合，盖上锅盖，用大火煮开；
4、开锅后转小火，炖45分钟；
5、莱阳梨一个，洗净去皮、切块；
6、45分钟后，银耳已炖至透明状，汤也开始呈现胶质；放入梨块，再炖15分钟；15分钟后，放入冰糖，关火；
7、待冰糖融化，即可开喝；

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