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白领推荐超强瘦身食谱

导读:也许你经常需要在外吃商务午餐,那么你的的瘦身饮食计划是否会就此打断呢?不要着急,看看专家的特别推荐,选对食物,即使是商务套餐,也一样可以帮助你完成瘦身大计。

白领推荐超强瘦身食谱

能量:645千卡

蛋白质:30克

双菇鸡片饭套餐

推荐午餐食谱—10:双菇鸡片饭套餐

1米饭75克

2蘑菇50克,香菇50克,鸡肉75克

3马兰头拌香干:马兰头:100克,豆干:25克,色拉油15克

4饭后茶点:木瓜100克

能量:602千卡

蛋白质:29克

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