萝卜能和枣一起吃吗/同吃_萝卜和枣相克吗

萝卜不能和枣一起吃，萝卜和枣相克，一起吃破坏维生素 C。

萝卜具有促进消化、防癌、止咳化痰、消积滞、除燥生津等功效。可用于胆石症、预防冠心病、动脉硬化、软化血管、降低血脂等症。

萝卜每100克热量15千卡。一份萝卜421克，热量为63千卡。相当于打理草坪11分钟所消耗的热量。

和萝卜一起吃的食物/和萝卜搭配的食物
1、萝卜+肥牛：同食可为人体提供可观的蛋白质，维生素C等营养成份，具有补五脏，益气血的作用。
2、萝卜+五花肉：易消化吸收
3、萝卜+羊排：同食有比较好的益智健脑的作用，具有助阳，补精，消食，顺气的作用，使补而不滞，适于身体虚弱的人食用。
4、萝卜+排骨：更容易消化吸收
5、萝卜+火腿：容易消化吸收

白萝卜脊骨汤的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
猪脊骨 1斤、白萝卜 半个、鸡汤 1勺、葱段 一棵、姜片 3片、白胡椒 少许、料酒 1勺、盐 少许
做法步骤：
1、脊骨切段（【排骨也可以）。白萝卜洗净。
2、脊骨入开水中焯去血沫。洗净后备用。
3、白萝卜切成自己喜欢的条状、块状。和脊骨一起放入砂锅。（如果白萝卜味道冲，可以先用开水焯一下）。
4、放入葱段和姜片。加入四碗清水。
5、大火煮开后，改中小火，盖盖子炖40分钟。
6、放入一勺料酒。
7、少许胡椒粉。
8、一勺鸡汤（我用了少许高汤粉）。
9、调入少许盐即可。
10、盛出享用吧。
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