
黄豆芽不能和猪血一起吃,黄豆芽和猪血相克,一起吃会消化不良。
黄豆芽具有治疣赘、预防高血压、补气养血、乌发、润肌肤等功效。可用于心血管硬化、脾胃湿热、牙龈出血、低胆固醇、大便秘结等症。
黄豆芽每100克热量30千卡。一份黄豆芽220克,热量为66千卡。相当于割稻20分钟所消耗的热量。
和黄豆芽一起吃的食物/和黄豆芽搭配的食物
1、黄豆芽+榨菜:可增进食欲
2、黄豆芽+韭菜:可排毒瘦身
3、黄豆芽+鲫鱼:通乳汁
4、黄豆芽+猪肚:可增强免疫
5、黄豆芽+牛肉:可预防感冒、防止中暑
所需材料:
黄豆芽 165克、熟猪肺 13克、大蒜 适量、生抽 适量、盐 适量、鸡精 适量
做法步骤:
1、食材:黄豆芽(已清洗)、熟猪肺、大蒜(已洗净切碎)
2、将熟猪肺放在案板上切成片,待用。
3、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。
4、接着,合入切好的熟猪肺和大蒜翻炒翻炒。
5、然后,加适量的生抽。
6、加适量的盐。
7、加适量的鸡精。
8、调味炒匀,即成。
9、出锅装盘。
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