虾仁能和圣女果一起吃吗/同吃_虾仁和圣女果相克吗

虾仁不能和圣女果一起吃，虾仁和圣女果相克，一起吃产生砒霜会中毒。

虾仁具有帮助消化、催乳、增强免疫力、促消化、预防高血压等功效。可用于腰膝酸痛、体倦、畏寒、肾虚阳痿等症。

虾仁每100克热量48千卡。一份虾仁174克，热量为84千卡。相当于足球12分钟所消耗的热量。

和虾仁一起吃的食物/和虾仁搭配的食物
1、虾仁+海马：可治疗遗尿、尿频
2、虾仁+豌豆：可提高营养价值
3、虾仁+龙须菜：可提高营养价值
4、虾仁+葡萄：降低蛋白质的营养价值
5、虾仁+紫菜：可养心安神、软坚利咽
6、虾仁+上海青：可增加钙吸收、补肾壮阳
7、虾仁+娃娃菜：可防治牙龈出血
8、虾仁+大白菜：防止牙龈出血解热除燥
9、虾仁+荷兰豆：提高营养价值
10、虾仁+圆白菜：能强壮身体,防病抗病
11、虾仁+油菜：可清热解毒

虾仁蛋炒饭的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
米饭 一碗、虾仁 5克、甜青豆 2克、鸡蛋 两个、胡椒粉 少许、老抽 少许、生抽 一茶匙半、葱花 适量、食用油 适量、料酒 半茶匙
做法步骤：
1、准备食材剩米饭，虾仁，鸡蛋，青豆
2、虾仁加入少许老抽，胡椒粉，半茶匙料酒，少许盐腌制五分钟，鸡蛋调匀备用
3、起油锅倒入适量的油烧至五成热下鸡蛋划散捞出备用
4、下虾仁划散炒至变色
5、加入青豆一起煸炒至段生
6、放入米饭炒散
7、加入划散的鸡蛋翻炒均匀，加入一茶匙半生抽和葱花大火翻炒至饭粒均匀即可出锅！
8、营养丰富的虾仁蛋炒饭就可以吃了！
9、成品
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